Сауна – это парилка с сухим паром, разогретыми камнями и отсутствием емкости для воды. Ее посещение предполагает разогревание тела до необходимой температуры, наслаждение приятными ароматами, есть возможность отхлестать тело березовым или дубовым веником. Отличительной особенностью такого заведения является соотношение температуры воздуха в парилке в диапазоне от 100 до 110 градусов по Цельсию при влажности воздуха 3-8%.

 Предоставление комфорта

Современная сауна предлагает своим посетителям повышенный комфорт. Это целый комплекс, объединяющий в себе развлекательные и оздоровительные мероприятия, в который входят:

• комната для принятия сухого пара с современным оборудованием, что позволяет выставлять желаемую температуру воздуха;
• наличие бассейна с комнатной температурой воды;
• предусмотрено помещение для отдыха с соответствующими напитками и угощениями;

Таким образом человек получает огромное удовольствие от посещения подобных заведений, при этом проходит оздоровительные процедуры.

 Несколько советов

Посещение сауны – это прекрасный способ избавиться от ежедневного морального и физического напряжения. От высоких температур возникает чувство легкости и эйфории. Существует несколько советов:

• рекомендуется посещение парилки минимум 1 раз в неделю на 10 минут;
• разделите вышеуказанные 10 минут на несколько заходов в парилку по 2-3 минуты;
• после парилки нужно полежать на лежаке в течение 15 минут для нормализации кровеносного давления;
• побольше пейте чистую воду, ведь за один сеанс тело может потерять до литра влаги;

Сауна не любит лишней суеты и экстремальных нагрузок на тело, поэтому посещайте ее в компании друзей и старайтесь насладиться от данной процедуры.

Польза сауны

Переоценить пользу регулярного посещения сауны невозможно. Ведь человек получает массу преимуществ:

• выводятся токсины и шлаки из организма;
•  голову покидают тревожащие неприятные мысли;
•  стимулируется обильное выделение пота, что приводит к расщеплению подкожного жира;
•  улучшается обмен веществ, кожа очищается от ороговевших частиц и приобретает здоровый вид;
•  улучшается циркуляция крови, нормализуется кровеносное давление;
•  происходит профилактика возможных заболеваний, особенно связанных с простудой и опорно-двигательным аппаратом;
•  повышается выносливость тела.

Разница температуры в парилке и в бассейне дает возможность тонизировать кожу, укрепляет организм.

 Техника безопасности

Важно помнить, что высокая температура может привести к негативным последствиям, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом о возможных противопоказаниях.

Наши преимущества

Сауна, Белорецк имеет ряд неоспоримых преимуществ:

• применение современного оборудования, которое 100% отвечает технике безопасности;
• высококвалифицированный персонал, способный оказать необходимую медицинскую помощь;
• предоставление комфортных условий для полноценного отдыха.

Как видим, это правильный выбор для проведения времени с пользой в кругу семьи и друзей.

Будьте здоровы и приятного времяпровождения!

Общественная баня для многих людей в нашей стране является делом привычным, а посещение такого заведения становится приятной и полезной привычкой.

Почему посещать сегодня такую баню по-прежнему приятно и удобно? Чем отличается общественная баня в Белорецке от аналогичных заведений?

Общественная баня – современная возможность гигиены в удовольствие

Сегодня общественная баня в Белорецке оборудована в согласии с современными требованиями и стандартами общественного помещения, а благодаря качественному ремонту это заведение стало уютным и комфортным. Что именно сегодня можно увидеть и получить, посещая баню в Белорецке?

• Просторные помещения. Общественная баня имеет комфортный холл и гардероб, где можно снять верхнюю одежду, а также стойку для оплаты услуг. Раздевалки оснащены не только шкафчиками и вешалками, но и удобными скамейками. Зоны для мытья разделены на мужскую и женскую, а в каждой из них, парилка выделена отдельным помещением.

• Качественный ремонт. Сегодня общественная баня разительно отличается от советских заведений. Благодаря эффективному ремонту все помещения и комнаты оснащены качественным освещением, надежной сантехникой, герметичными окнами, а также скамейками и полками из крепкого долговечного дерева.

• Инвентарь. Все изделия новые и отвечают необходимым стандартам, мыться с помощью которых не только приятно и удобно, но и безопасно.

• Сопутствующие вещи и услуги. В общественной бане в Белорецке можно воспользоваться такими сопутствующими вещами, как полотенца, комплекты белья, халаты и веники. Сегодня прямо здесь можно посетить парикмахерскую или массажную комнату.

В конце каждого дня обслуживающий персонал Фабрики химчистки, стирки и бань проводит во всех помещениях тщательную уборку и дезинфекцию. Это позволяет поддерживать заведение в идеальном порядке, чтобы на следующий день посетители получали удовольствие от таких услуг, как:

• Общественная баня;
• Парилка;
• Купель в Белорецке;
• Флоатинг;
• Удобные душевые;
• Комфортные топчаны для приятного отдыха.

Что необходимо учитывать при посещении общественной бани?

Постоянные клиенты общественных бань хорошо знакомы с правилами поведения в этих заведениях, а также услугами, которые здесь можно получить. Для новых посетителей все это может быть в новинку, поэтому чтобы чувствовать себя уверенно, можно ознакомиться с распорядком и некоторыми основными требованиями, которые обычно вывешиваются в печатном виде в холле общественной бани.

Какие именно правила поведения в общественной бане нельзя игнорировать и необходимо соблюдать?

• Раздевалка. Для каждого посетителя в бане есть индивидуальный шкафчик для одежды и место перед ним со скамейкой. Не стоит раскладывать много вещей, занимая соседние места или несколько шкафов. Во время раздевания лучше сосредоточиться только на собственной одежде, не рассматривая тех, кто находится рядом, чтобы не смущать их.

• Зона для мытья. Тазиков и скамеек здесь хватает на всех, поэтому вместо того, чтобы занимать самое удобное, необходимо убедиться, что оно никем не занято до вас. Это позволит избежать конфликтов и недоразумений.

• Парилка в Белорецке. Каждый из нас по-разному переносит воздействие пара, поэтому вместо того, чтобы соревноваться с остальными посетителями или заставлять кого-то остаться здесь подольше, необходимо прислушиваться только к своему организму и реакции на парную.

• Зона отдыха. Уже давно известно, что спиртное после парилки, это не самый лучший партнер. Поэтому находясь в общественной бане, стоит употреблять исключительно безалкогольные напитки или чай с травами. Это также никого не смутит и позволит не нарушать общественный порядок.

Сегодня общественная баня в Белорецке – это настоящее место для комфортного и расслабляющего отдыха для всей семьи.

У вас все еще остались вопросы? Звоните! Наши операторы проконсультируют вас, подскажут решение и сориентируют по стоимости. Ждем вас! Оформить заказ или узнать подробнее про услуги чистки подушек можно позвонив по телефонам: 8 (34792) 4-02-18, 4-09-28 или придти по адресу: г. Белорецк, ул. Точисского, 1.

• Наша химчистка оборудована самой современной техникой;
• Для чистки мы используем проверенные европейские средства наилучшего качества, что гарантирует безукоризненную чистоту одежды;
• В нашей химчистке работают профессионалы своего дела;
• Не пользуетесь химчисткой, потому что слишком дорого? Наш сервис подстроен под финансовые возможности любого клиента. Цена зависит от сложности и объемов работы;
• Услуга клининга. Сделаем идеальную уборку в вашей квартире в удобное для вас время!
  

С чем мы работаем

Одежда деловая

Чаще всего производители не рекомендуют стирать деловые костюмы дома. Почему? Тут все просто – для пошива офисных и деловых костюмов используются очень дорогие и «чувствительные» ткани. Поэтому лучше всего отнести их в химчистку.  Эксперты из нашей химчистки в городе Белорецк смогут на высшем уровне позаботиться о вашем деловом костюме. Наши сотрудники обеспечат вашей одежде самый деликатный уход, а также обработку на профессиональном оборудовании. При стирке мы используем только лучшие чистящие средства европейского качества.

 Одежда форменная

Чистота и опрятность вашей рабочей формы – важный залог хорошего мнения окружающих о вас. Химическая чистка в данном случае – единственный выбор. Наши профессионалы помогут вашей рабочей форме сохранить первозданный вид и избавиться от любых загрязнений. Наша химчистка оснащена по последнему слову техники и использует высококачественные чистящие средства, способные справиться со всеми пятнами. А высокая квалификация наших сотрудников просто не может не гарантировать идеальный результат.

• Куртка, брюки, плащ на ватине от 250 рублей за штуку;

• Куртка, брюки, халат от 125 рублей за штуку;

• Отпороть и пришить пуговицу на изделие от 5 рублей за штуку.

 Одежда повседневная

Чему еще больше пригодиться профессиональный уход, так это одежде, которую вы носите ежедневно у себя дома. То, что вы носите чаще, вы должны и стирать чаще. Задача наших специалистов – подобрать для вашей повседневной одежды самые оптимальные варианты чистки. Все, что требуется от вас – это получить чистые, приятно пахнущие и идеально выглаженные вещи. Воспользовавшись услугами химчистки в Белорецке хотя бы единожды, вы обязательно захотите обратиться к нам снова. Зачем тратить время на стирку и глажку, когда все это могут сделать за вас?

 Одежда праздничная

Если в вашей жизни происходят яркие события, вы должны выглядеть так же ярко и безупречно! Но на праздниках никто не застрахован от таких неприятностей, как пятна от еды и напитков. Если попытаетесь отстирать дорогой наряд самостоятельно, да еще и обычным порошком, скорее всего, вы не только не отстираете его, но еще и окончательно испортите красивую вещь. Химчистка полностью исключает такую вероятность. Для стирки у нас имеется профессиональное оснащение с большим количеством режимов и всяческих настроек. Это означает, что пятна получат именно то, количество чистящего средства, которое требуется для полного удаления. И, кроме того, гарантируется самое бережное обращение с деликатными тканями. Наши сотрудники с легкостью вернут вашему праздничному наряду идеальный вид, чтобы вы снова могли блистать!

 Одежда верхняя

Шубы, пальто, куртки, ветровки – все эти вещи не только добавляют нам стиля, но еще защищают от холода, дождя и снега. В условиях российского климата наши вещи принимают всю тяжесть погодных условий на себя и  пачкаются они довольно быстро. Но эту одежду действительно тяжело отстирать обычным способом. Единственный оптимальный вариант – химчистка!

• Куртка из овчины от  650 рублей;

• Кожаные или замшевые изделия (дублёнка, пальто, плащ лёгкий, куртка утеплённая) от 700 рублей.

Одежда спортивная

Этот тип одежды очень удобен при носке, но за ним не так уж легко ухаживать. Синтетика, из которой они сделаны, больше всего нуждаются в химической чистке. Наши сотрудники смогут подобрать для вашего спортивного костюма самый лучший способ очистки, который полностью удалит любую грязь и запах пота. Обработка спортивных вещей выполняется при помощи профессиональной техники с использованием чистящих средств европейского качества. Все это не только обеспечит вашей одежде отличный вид, но даже продлит срок ее службы.

Обувь

Все наши дороги, а также постоянные перепады температур, наряду с погодными условиями, сильно портят обувь – ослабляют материал, оставляя трещины, заставляя отслаиваться подошву, и так далее. Сотрудники химчистки смогут вернуть первозданный вид обуви, выполненной из синтетики, кожи, замши, и не только. Мы не только вернем вашей обуви прежний лоск, но и сможем отреставрировать – прошьем подошву, заменим или подрежем каблуки, заменим молнии, уменьшим или увеличим голенище, подкрасим. Вы удивитесь тому, насколько новой будет выглядеть ваша обувь. Но это еще не все! В качестве подарка мы выполним антибактериальную и водоотталкивающую обработку!

 Аксессуары

Ремни, сумки и любые другие аксессуары из кожи – действительно важная деталь стиля, и не только для женщины. Если вам очень нравится ваша вещь, мы понимаем, как не хочется выбрасывать ее из-за каких-либо случайных внешних дефектов. Но это и не требуется! В разы проще, да и куда дешевле будет отдать вещь в руки специалисту, чем приобрести другую. Будьте уверены – эксперты химчистки Белорецка смогут вернуть прежний вид вашему любимому предмету интерьера или кожаному аксессуару.

• Химчистка  головных уборов из кожи и меха, перчаток с восстановлением от 250 рублей.

 Детали домашней обстановки

Мягкие игрушки, ковры, занавески, прочие текстильные предметы интерьера, которые создают уют в вашем доме, в отсутствии пыли и болезнетворных бактерий ещё и поддерживают здоровье домочадцев. Вот почему так важно вовремя проводить регулярную чистку всех этих деталей. Для неосведомленного человека самостоятельно выбрать оптимальный метод обработки, а также полностью подходящие чистящие средства – действительно тяжело. Да и времени потребует уйму. Доверьте уход за деталями вашего интерьера настоящим профи!

Химчистка в Белорецке может гарантировать вам проведение регулярной, а главное качественной очистки.

По желанию клиента, наши специалисты могут даже выехать к вам на дом! Препараты, которыми мы пользуемся, полностью экологически чисты и гипоалергенны, а значит, не нанесут никакого вреда вам, вашим детям и даже вашим домашним питомцам.

Дополнительные услуги

Биочистка меха

 Что может быть приятнее для женщины, чем поход в SPA-салон. Действие косметических средств оздоравливает кожу, а неспешные и приятные движения рук профессиональных массажистов лучше всего помогают расслабиться. Все это в комплексе позволяет буквально ощутить, как тело возвращает себе жизненную энергию.Вашей меховой одежде нужно то же самое! Аналогом SPA-салона для вашей любимой шубки, в данном случае, выступает биочистка. Обратите внимание, что это совсем неделикатная стирка, и не чистка при помощи химических препаратов. Это полностью ручная процедура, с применением особых травяных экстрактов, выполняемая нашими специалистами. Не беспокойтесь о ваших вещах. После биочистки они будут выглядеть так, будто их только что принесли из магазина.

• Изделия из благородного меха от 1800 рублей;

• Изделия из прочих мехов от 1250 рублей;

• Изделия из искусственного меха от 670 рублей;

• Детские шубки до 42 размера от 375 рублей;

• Мягкие головные уборы, капюшоны, шкуры животных от 220 рублей.

 Уборка дома 

Для каждого успешного человека порядок важен не только на работе, но и в собственном доме. Но зачастую действительно успешные люди так много времени тратят на работу, что у них просто не остается ни сил, ни времени заниматься уборкой дома.Химчистка предоставит вам полный комплекс всех необходимых услуг по уборке вашего дома, от чистки ковров до мойки окон. Мы занимаем одно из первых мест на рынке клининговых услуг в Белорецке. Вы можете даже не сомневаться, остановив на нас свой выбор. Наши профессионалы наведут порядок в вашем доме!

У вас все еще остались вопросы? Звоните! Наши операторы проконсультируют вас, подскажут решение и сориентируют по стоимости. Ждем вас! Оформить заказ или узнать подробнее про услуги чистки подушек можно позвонив по телефонам: 8 (34792) 4-02-18, 4-09-28 или придти по адресу: г. Белорецк, ул. Точисского, 1.

Необходима высококачественная чистка подушек в Белорецке? Не знаете, что лучше сделать в данной ситуации? Тогда специализированная организация сможет оказаться просто великолепным помощником. Услуга предоставляется на максимально выгодных условиях, а вся процедура выполняется в оперативном режиме и только профессиональными специалистами с огромнейшим опытом работы в этом направлении.

Качественная чистка подушек – это реальность!

Чистка подушек – это важная и ответственная задача. Избавиться от всевозможных пятен обычному человеку без наличия специальных средств и огромного опыта действительно проблематично. Поэтому выгоднее всего обратиться к профессиональным специалистам. Они отлично разбираются в решении подобных проблем. А в оперативности выполнения работы можно даже не сомневаться.

Фабрика химчистки, стирки и бань предлагает воспользоваться услугами по высококачественной чистке подушек в Белорецке. Процедура позволяет сделать собственный сон максимально комфортным и действительно здоровым. Как известно, любой без исключения человек огромнейшую часть собственной жизни проводит именно во сне. К большому сожалению, не всегда люди тщательно заботятся о качестве собственного сна. Они привыкли к хорошей пище и одежде, но вот о сне почему-то забывают.

Одну из главных ролей для организации комфортного сна, естественно, играет именно подушка. Она постоянно контактирует с человеком. Но со временем там накапливается огромнейшая численность, как бактерий, так и всевозможных вирусов. Особенно это относится к тем ситуациям, когда человек слишком часто болеет. Поэтому без качественной и профессиональной чистки подушек просто нереально обойтись. Естественно, в данной ситуации проще всего обратиться к профессионалам.

Современная химчистка подушек способна обеспечить действительно самую настоящую чистоту изделия. При этом услуга предоставляется по максимально выгодной и наиболее приемлемой стоимости. Дополнительно в обязательном порядке гарантируется и высочайшее качество выполненной работы.

Если подушку нереально отстирать в обычной стиральной машине, а сам внешний вид со временем был сильно испорчен, тогда ей необходима именно профессиональная чистка. Часто специалистами может применяться и сухой вариант процедуры, естественно, при наличии подобной необходимости.

В связи с применением современных и действительно особенных технологий, а также благодаря эффективным растворителям, можно быстро и без проблем избавиться даже от самых устаревших и действительно трудных пятен. В результате этого подушка приобретет великолепный первоначальный вид.

Профессиональные специалисты всегда готовы взять на себя всю ответственность на получение качественного и хорошего результата. Клиент может доверить, как синтетическую подушку, так и изделие, производящееся с применением остальных материалов. В любой ситуации гарантируется только высококачественная чистка. Дополнительно на всю выполненную работу дается и соответствующая гарантия.

 А вот к главным этапам решения поставленной задачи в первую очередь стоит отнести:

• Анализ имеющихся на подушке загрязнений и полноценный осмотр.
• Выведение всех присутствующих пятен.
• Очистка подушки с использованием безопасного варианта химчистки.
• Очистка фурнитуры при наличии подобной необходимости.
• Сушка с применением специальных устройств.
• Выполнение высококачественного кондиционирования.
• Обработка с использованием влажно-тепловой методики.
• Упаковка очищенных подушек и доставка на дом к клиенту в черте Белорецка.

Все действия выполняются только аккуратно, а вот сами пятна удаляются тщательно и эффективно. Но, зачем необходимо осуществление такой процедуры, как чистка подушек? Первоначально стоит отметить факт того, что подушка, заполненная перьями и остальными материалами, может считать новой только в течение 3 лет. После этого изделие настоятельно рекомендуется хорошо почистить. Это делать стоит не меньше, чем один раз на протяжении всего года.

Чистка подушек делается для дезинфекции и распушивания. Ведь со временем перо или пух начинает слишком сильно сбиваться в огромнейшие комки. Естественно, все это ни к чему хорошему не приведет. А вот клещи, которые могут поселиться в подушке, не просто со временем могут уничтожить само содержимое, но и одновременно с этим, спровоцируют возникновение сильнейшей аллергической реакции. Все это может привести и к появление огромнейшей численности проблем с организмом человека.

В связи со всем выше сказанным можно сделать вывод, что замена наперника, а также непосредственная чистка подушек, – это обязательные и достаточно важные процедуры. В любой ситуации, при обращении к профессиональным специалистам, ими без присутствия даже малейших проблем, могут быть выполнены следующие действия:

• Профессиональная чистка подушек.
• Просушка изделия с применением дезинфекции.
• Оперативная замена наперника.
• Высококачественная химическая чистка.
• Доставка очищенного изделия на дом клиенту.

Почему стоит обратиться к профессионалам?

Обращение к профессиональным специалистам для высококачественной чистки собственных подушек – это самое идеальное решение. Среди главных преимуществ в первую очередь стоит отметить следующие неоспоримые достоинства:

• Огромный опыт работы в Белорецке в этом направлении.
• Выгодная стоимость услуги и доставки.
• Стопроцентная очистка от всевозможных бактерий.
• Применение только профессиональных моющих средств.
• Оплата после осуществления очистки.
• Оперативное решение любой проблемы, вне зависимости от уровня сложности.

Необходима быстрая и качественная чистка собственных подушек? Тогда профессионалы решат эту проблему быстро и по выгодной цене. А вот обратиться в компанию можно в любое требующееся время! Для заказа услуги достаточно связаться с менеджером любым удобным способом.

Оформить заказ или узнать подробнее про услуги чистки подушек можно позвонив по телефонам: 8 (34792) 4-02-18, 4-09-28 или придти по адресу: г. Белорецк, ул. Точисского, 1.

Занятость на производстве забирает много времени и мало кто успевает заниматься уборкой самостоятельно, именно для этого и организовали рынок клининговых услуг, которые становятся все более популярными.

Что это такое?

Клининговые компании являются одним из новых направлений в бизнесе, ставшим популярным недавно. Слово “клининг” произошло от английского «cleaning» – в переводе означает “уборка”. Такие компании специализируются на уборке и чистке разной сложности помещений. Каждый работник в такой компании проходит специальное обучение, перед тем как попадёт к заказчику. На данный момент услуга очень востребована.

Кому необходимы клининговые услуги?

Услуги клининга в Белорецке заказывают для офисов, жилых и технических помещений. Они освобождают заказчика от хлопотного занятия, у него появляется больше свободного времени на общение с родными и на отдых.

Мы гарантируем, что работа будет выполнена четко и профессионально. Отбор специалистов в компанию “Фабрика химчистки, стирки и бань” проходит по строгим критериям, поэтому в штате находятся настоящие мастера своего дела. Среди основных преимуществ наших услуг: аккуратность, пунктуальность и точность.

Услуги клининговой компании в Белорецке:

• Генеральное наведение порядка в жилой площади.
• Наведение порядка комплексного вида – после строительных работ, вечеринок и прочих мероприятий.
• Уборка каждый день – для поддержания порядка и чистоты.
• Чистка помещения от грязи и пыли после покупки жилплощади.
• Мойка дверей, очистка стеклянных и зеркальных поверхностей, подоконников, плинтусов, отливов.
• Уборка пыли и грязи в приборах освещения.
• Мойка и чистка душевых, ванн, дезинфекция санузлов.
• Тщательная чистка кухонь, столовых помещений, а также радиаторов.
• Полировка мебели и фурнитуры.

Также компания придёт на помощь после пожара, потопа и остальных аварийных ситуаций.

Наши клиенты любят нас!

Стоимость наших услуг адекватная, ставится с учетом возможностей клиента. Уборка будет выполнена быстро и профессионально. Наши специалисты приступят к работе, когда вам будет удобно.

Чтобы иметь представление о нашей работе прочитайте на сайте отзывы благодарных клиентов.

Идеально чистая квартира всегда поднимает настроение. Добиться такого результата поможет наша клининговая компания в Белорецке.

Уборка каждой зоны в доме требует особого подхода:

• Зоны готовки и приёма пищи – используются специальные средства для удаления жировых пятен.
• Холлы, гостиные и коридоры – вымываются от уличной грязи и пыли.
• Ванные комнаты и санузлы – моются безопасными дезинфицирующими растворами.

В процессе генеральной уборки жилых помещений применяются химические средства. Наши работники обучены применению их так, чтобы не испортить покрытия и не навредить здоровью заказчика. Уборка, проделанная специалистами, качественно очистит дом или квартиру от сложных загрязнений.

Особое внимание в работе мы уделяем окнам, витражам и витринам. Через сияющие вымытые окна даже самый унылый день станет более привлекательным.

Ковёр, палас или мягкая мебель потеряли свежесть? В этом случае наши специалисты придут к вам на помощь, и ваши заботы переложат к себе на плечи.

Каждый успешный владелец офиса знает, что чистое рабочее помещение и свежий воздух в нём являются успешным имиджем всего бизнеса. Уборка офисных помещений ложится на плечи уборщиц, но лучшим вариантом наведения чистоты станет заказ клининговых услуг.

Как оформляется заказ, и выполняется работа?

• Заказчик звонит менеджеру, который уточняет площадь помещения и какие требуются услуги.
• Работники компании выезжают к заказчику на оценку.
• Происходит индивидуальный подбор персонала, чистящих средств и оборудования.
• После уточнения даты, специалисты выполняют работу.
• После окончания уборки, проверяется её качество.
• Клиент проверяет работу. Если его все устраивает, происходит оплата выполненных услуг.

Оформить заказ или узнать подробнее про услуги клининговой компании можно позвонив по телефонам: 8 (34792) 4-02-18, 4-09-28 или придти по адресу: г. Белорецк, ул. Точисского, 1.

Люди, которые ценят своё время и здоровье, пользуются услугами клининга в Белорецке. Мы понимаем клиентов, что очень сложно найти специалистов, которым можно доверить свой дом или квартиру.

Мы работаем без посредников, поэтому у нас доступные демократические цены. Прайс нашей компании – доступное соотношение качества сервиса и скорости.

Банные процедуры стимулируют белковый обмен, что ведет к лучшей усваиваемости белков, жиров, углеводов и минеральных элементов. В результате обмен веществ повышается на 30%.
Баня является одним из самых эффективных методов профилактики артритов, радикулитов и миозитов в период между приступами. Баня незаменима при хронических насморках, бронхитах, катарах носа и горла.
В организме парящегося человека сгорает холестерин – виновник возникновения одного из самых грозных заболеваний века – атеросклероза. Чередование высоких и низких температур очень полезно сказывается на сердечно-сосудистой системе.

Банные процедуры расслабляют мышцы и уменьшают содержание в них молочной кислоты в два раза (она образуется во время тренировок и вызывает боль). Поэтому попариться после тренировки очень полезно. Однако, если занятия были слишком интенсивными, то сначала надо отдохнуть.

Кроме того, баня “заряжает” нас энергией. Она снимает нервное напряжение и стресс, улучшает сон, аппетит, работоспособность, тренирует выносливость организма и усиливает иммунитет.

ВАЖНО: Баня противопоказана людям с такими заболеваниями, как нарушение кровообращения или сосудистая недостаточность, болезни сердца, гипертоническая болезнь, острые воспалительные заболевания и др. Поэтому, если есть сомнения в здоровье и выносливости твоего организма сначала проконсультируйся с врачом.
Да и учти, что физические нагрузки, а в том числе и секс, в парной противопоказаны – сердце может не выдержать.

Немецкое оборудование с применением итальянской технологии